Insight 01 · Jerarquía de síntomas
El sofoco no es la estrella.
Fatiga, aumento de peso e insomnio empatan en lo más alto. El sofoco, lo que todas esperan, queda el último.
Prevalencia autorreportada · % sobre ~95.000 analizados · registro +100.000
Insight 02 · Carga simultánea
Seis síntomas a la vez.
La menopausia no llega de uno en uno. Llega en bloque, y casi siempre por sorpresa.
síntomas físicos simultáneos (mediana)
reporta impacto emocional
siente una sobrecarga total
Lo visible · lo que la mujer asocia
- ›Sofocos
- ›Sudores nocturnos
- ›Insomnio
Lo silencioso · lo que no asocia
- Fatiga65%
- Aumento de peso65%
- Baja libido63%
- Hinchazón56%
- Ánimo bajo52%
- Sequedad46%
- Dolor articular43%
Insight 03 · Mapa visual
Seis formas de vivirla.
No hay una sola menopausia. Las 100.000 mujeres se agrupan en seis perfiles clínicos según cómo se concentran sus síntomas.
-
Sobrecarga hormonal
Sofocos 96% · Insomnio 86% · Fatiga 81% 31% -
Carga metabólica
Peso 100% · Hinchazón 97% · Fatiga 91% 19% -
Disrupción nocturna
Insomnio 100% · Fatiga 69% · Sofocos 64% 14% -
Transición temprana
Síntomas leves · ciclo regular · 40–45 años 13% -
Cambio íntimo
Libido 82% · Sequedad 60% 12% -
Impacto emocional
Humor 79% · Estrés 74% · Irritabilidad 70% 6% -
Carga baja
Síntomas mínimos o aislados 4%
Insight 04 · Curso temporal
La postmenopausia no es remisión.
La carga de síntomas no baja con la última regla. Sigue subiendo.
Carga media de síntomas por fase · sobre un máximo de 10
Cuatro ejes biológicos que viajan juntos
Co-ocurrencia de síntomas: cuando aparece uno, el otro suele acompañarlo.
Vasomotor
Sofocos ↔ sudores
Sueño–energía
Insomnio ↔ fatiga
Íntimo · SGUM
Sequedad ↔ libido
Metabólico
Peso ↔ hinchazón
Explora por síntoma
Cada síntoma, su abordaje.
De los datos a las soluciones: explora el abordaje DOMMA, basado en evidencia, para cada síntoma de la menopausia.
Preguntas frecuentes
Lo que los datos responden.
¿Cuál es el síntoma más común de la menopausia?
+
La fatiga, el aumento de peso y el insomnio empatan como síntomas más comunes, los tres con un 65% de prevalencia. Quedan por encima del sofoco, que aparece en el 54% de las mujeres.
¿Cuántos síntomas se sienten a la vez?
+
La mediana es de 6 síntomas físicos simultáneos. Además, un 70% reporta impacto emocional y un 43% una sensación de sobrecarga total.
¿Mejoran los síntomas tras la última regla?
+
No necesariamente. La postmenopausia no es remisión: la carga media de síntomas sube de 5,4 en premenopausia a 6,2 en postmenopausia, sobre un máximo de 10.
¿Qué es lo que más preocupa a las mujeres?
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El impacto emocional, reportado por el 70% de las mujeres, y la sensación de sobrecarga total, presente en el 43%.